进入大学之后同学们对于手机和网络的自控能力不强，加上平常作息规律不规范，导致同学们宅在宿舍里面，不愿意外出锻炼和交流，这对于养成良好的锻炼身体习惯起到了消极的影响，也不利于实现同学们的德智体美劳全面发展。

为提高同学们的身体素质，让同学们拥有一个健康的体魄，有更好的精力去学习，朝着作为一个社会主义建设者和接班人而奋斗。让学生们在活动中锻炼，在活动中流汗，在活动中团结。让同学们充分享受阳光与体育的乐趣，以展现大学生的激情与活力，养成良好的体育锻炼习惯，戒掉对网络的依赖，拒绝宅在宿舍，增进同学们之间的交流与联系，实现个人的全面自由发展。为此马克思主义学院团总支学生会于2022年11月13日下午14：30至16：30，在学校新建篮球场开展了“强身健体，活力三走”这一文体活动。

此次活动一共有三个过程：在工作人员的带领下，同学们参与了民族打跳舞、“气球传纸杯”、“你比我猜”、击鼓传花等项目。活动过程中，同学们都很配合，同学们积极参与到游戏中，游戏进行得很顺利。同学们玩得也很开心，也体会到了文体活动的乐趣，同学们其乐融融，一起玩游戏，增进了同学间的友谊，也能交到更多的知心朋友，很好的让同学们放下了手机，从同学们的欢声笑语中我们知道同学们很喜欢本次活动。

现已入冬，许多的同学不愿意走出宿舍，在本次活动里，我们不仅可以强身健体，也从网络虚拟世界走出来，在欢笑声中度过，在活动中展示自己，同时也促进了我们同学情。本次三走活动已经接近尾声，玩闹了两个小时，放松了许多人的心，也许这就是三走活动的重要意义之一吧！

三走活动圆满结束，这次活动引导同学们把体育锻炼作为一种生活方式，养成自觉、形成习惯，在日复一日、坚持不懈地体育锻炼中，锤炼坚强意志，塑造健全人格，磨砺奋斗精神，养成坚韧不拔、团结友爱、勇于拼搏、开拓进取的精神品质，为实现中华民族伟大复兴的中国梦，储备能量、努力奋斗。